3 diete de vedete şi tot atâtea secrete
Te gândeşti să ţii dietă, dar nu ştii pe care să o aplici şi tu? E drept, sunt o groază de variante, însă ce ar fi să te inspiri puţin de la cei care au trecut deja prin această etapă? Vezi mai jos 3 diete de vedete, cunoaşte-le secretele şi pune-le şi tu în aplicare!
Fie că vrei să slăbeşti, fie că îţi doreşti doar să îţi păstrezi greutatea constantă şi să ai un tonus excelent, tot trebuie să afli trucurile următoare – nu se ştie care ar putea funcţiona!
Beyonce – dieta celor 22 de zile
Acum ceva timp, Beyonce şi-a surprins fanii atunci când a urmat o dietă vegană, timp de 22 de zile. În paralel, vedeta a urmat şi programul de fitness al lui Marco Borges. Beyonce dorea doar să arate bine, să se menţină în formă şi să aibă un stil de viaţă sănătos.
Chiar dacă acum nu mai are o alimentaţie complet vegană, artista încă urmează o dietă bazată pe legume şi peşte.
Pe lângă alimentaţie, însă, Beyonce, ca mai toate vedetele internaţionale sau autohtone, ştiu cât de importantă este hidratarea.
Cea mai bună soluţie în acest sens este fără doar şi poate sticla filtrantă Fill&Go Active! E o soluţie elegantă, cool şi foarte eficientă de a avea în permanenţă la tine apă curată şi proaspătă. O poţi lua cu tine oriunde şi oricând, inclusiv la restaurant, sala de fitness sau în parc, având un design modern şi practic.
Tehnologia performantă de filtrare BRITA funcţionează oricând, aşa că ai libertatea de a reumple sticlă cu apă potabilă de oriunde si o poţi bea apoi proaspăt filtrată, fără gust şi miros de clor, fără impurităţi, fără calcar şi metale grele (cupru, plumb) în exces.
Sticla Fill&Go Active este rezistentă, uşoară, fabricată din plastic de înaltă calitate şi fără BPA, aşa că alege-ţi culoarea preferată şi asigură-te că bifezi şi factorul “hidratare”!
Kim Kardashian şi sezonul salatelor
Dacă urmăreşti reality showul “Keeping Up with the Kardashians” ai văzut probabil că preparatul preferat al tuturor, dar mai ales al lui Kim, este salata. Vedeta a mărturisit de curând că mănâncă salată în fiecare zi, iar acesta pare a fi şi secretul trupului ei voluptos, dar bine sculptat.
Combinaţiile de legume verzi şi piept de pui sunt preferatele lui Kim Kardashian, însă variantele sale nu se opresc aici.
Recomandarea noastră este să foloseşti apa filtrată pentru spălarea şi prepararea salatelor. Nu uita că apa de la robinet afectează considerabil gustul dressingului, dar şi al alimentelor!
Jessica Alba iubeşte smoothie-urile “minune”
Dieta frumoasei actriţe Jessica Alba se bazează mai mult pe smoothie-uri. Nici nu e de mirare, având în vedere că este ambasadoarea brandului ZICO Coconut Water. Jessica susţine că desertul preferat al familiei ei este un amestec din apă de cocos cu ciocolată, unt de migdale şi o banană. Pentru prânz, actriţa optează pentru o masă ceva mai consistentă, dar la fel de simplă: apă de cocos, o banană şi pudră de matcha.
Cum numeroase reţete de smoothie conţin apă, nu uita să foloseşti întotdeauna apa filtrată cu BRITA! O poţi folosi ca atare, eliminând riscul de adaos de clor şi metale grele sau pentru spălarea ingredientelor, asigurându-te astfel de gustul autentic al băuturii finale.
De altfel, apa filtrată protejează blenderul împotriva depunerilor de calcar, un motiv în plus pentru a folosi apa filtrată de la BRITA.
