Vrei să arăţi ca Luciu? Fă 4 sporturi cu 900 lei pe lună!
Are 56 de kilograme, 1,76 metri şi un bust superb, care i-a adus celebritatea. Nicoleta Luciu nu stă însă cu mâinile în sân şi îşi întreţine aceste calităţi cu mulţi bani şi sudoare. Secretul? Exerciţii fizice ca la armată, fie vară, fie iarnă.
Cremele scumpe şi dietele ajută, dar nu fac minuni. De asta s-a convins şi Nicoleta Luciu (30 de ani), interpreta Sorayei din serialul "Iubire şi Onoare" (Acasă TV).
Pentru a avea un corp sexy, mai ales că rolul de cadână i-o cere, vedeta şi-a făcut un program de exerciţii fizice, pe care îl respectă cu sfinţenie. Astfel, actriţa a ajuns să bifeze patru sporturi, de patru ori pe săptămână, iar investiţia îi uşurează cardul lunar cu 900 de lei.
Citeşte şi:
Nicoleta Luciu ţopăie ca să slăbească
Nicoleta Luciu ar fi dispusă să se radă în cap pentru un rol!
Nicoleta Luciu, de nerecunoscut fără machiaj
Nicoleta Luciu n-ar accepta în dragoste să fie bătută
În plus, Nicoleta a mai plătit 430 de lei şi pentru o pereche de role performante şi 200 de euro pentru "Kangoo Jumps", celebrele ghete cu arcuri, care fac furori în rândul vedetelor.
"Când era cald, mergeam săptămânal în parc, dar de când s-a făcut mai frig exersez pe balcon de 3-4 ori pe săptămână, câte 20 de minute. Îmi place foarte mult sa fac Kangoo Jumps. Mi se pare uşor, la îndemână şi arzi foarte multe calorii. De asemenea, amortizează impactul cu solul şi protejează articulaţiile şi încheieturile. Prefer mişcarea în aer liber şi profit de vremea frumoasă de câte ori am posibilitatea", ne-a spus Luciu.
Actriţa merge constant şi la sala de fitness, dar şi la echitaţie, la Băneasa, împreună cu fiul ei. Cea mai amuzantă activitate pentru ea rămâne însă mersul pe role.
"Îmi place să mă plimb şi cu rolele, am învăţat acum 7-8 ani. Mă plimb pe aleile din Buftea atunci când am pauză între secvenţe. În ultimul timp am început să fac mai mult sport pentru că îmi dă o stare de bine, dar şi un tonus bun. Atunci când sunt în parc şi fac Kangoo, copiii sunt primii care vin entuziasmaţi la mine şi le spun mamelor că vor şi ei", a mai spus bruneta.
Kangoo Jumps - 200 lei pe lună
Acest stil de aerobic este noua fiţă în rândul vedetelor. Kangoo Jumps arde, în numai 15 minute, 150 decalorii, iar abonamentul lunar costă 200 de lei. Încălţămintea specială, cu arcuri, se poate achiziţiona şi pentru acasă cu 200 de euro, aşa cum a făcut şi Nicoleta Luciu. Vedeta merge însă şi la sală, pentru a lucra cu instructorul.
Şi-a luat role cu 430 de lei
Nicoleta se antrenează şi cu rolele, pentru că preferă exerciţiile fizice în aer liber. Actriţa din „Iubire şi onoare" a plătit 430 de lei pentru o pereche de role performante, K2 Exo. Bruneta îşi ia rolele şi pe platourile de filmare de la Buftea şi exersează în pauze.
Echitaţie - 400 de lei pe lună
Un sport nobil, dar greu, recomandat fetelor care vor un posterior ferm, coapse frumoase şi un spate drept. Nicoleta merge la echitaţie împreună cu fiul ei, Zsolt jr şi plăteşte 400 de lei pe lună pentru un abonament de 8 şedinţe.
Fitness - 300 de lei pe lună
Trei vizite săptămânale la sala de fitness au devenit o obişnuinţă pentru Nicoleta Luciu. Vedeta îşi lucrează acum toate grupele de muşchi, după ce a deprins exerciţiile potrivite de la maestrul Florin Uceanu, care a antrenat-o o bună perioadă.
Voluptuoasa actriţă îşi menţine sânii fermi cu ajutorul ganterelor de 2 kilograme, iar pentru o talie de viespe apelează la clasicele abdomene. Luciu s-a înscris la o sală de fitness de pe bulevardul Basarbia, unde plăteşte 300 de lei pe lună.
A slăbit 30 kg doar cu supă şi compot
Nicoleta Luciu a şocat în urmă cu doi ani, fiind cu 30 de kilograme mai grasă după sarcină. Cum rolurile din telenovele o aşteptau, actriţa şi-a pus ambiţia să-şi recupereze repede imaginea de divă Playboy şi a apelat la o dietă drastică.
Nicoleta a dat jos surplusul de kilograme în numai două luni cu supă de pui şi compot de mere. Batoanele Fibrobar i-au ţinut de foame seara, iar pentru dimineaţă alegea iaurtul. Deşi regimul ei a fost contestat de nutriţionişti, vedeta a reuşit să-şi recapete silueta şi să şi-o menţină în timp.
Mihaela Rădulescu şi Roxana Ciuhulescu au descoperit şi ele Kangoo Jumps şi, ori de câte ori au timp, ţopăie fericite pe arcuri. La început, prezentatoarea emisiunii „ProMotor" (Pro TV) a avut însă ceva emoţii din cauza înălţimii.
„A fost fantastic. Mi-a fost puţin teamă să nu mă dezechilibrez la cei 1,92 metri ai mei. Mi-era frică să nu-mi rup gâtul, parcă era cocoţată pe picioroange", a declarat Roxana pentru perfecte.ro.
O pereche de “Kangoo” costă 200 de euro
Mihaela Rădulescu în schimb a avut curaj să vină cu „picioroangele" în direct la „Neaţa cu Răzvan şi Dani" şi a antrenat-o şi pe Daniela Crudu. Cele două au ţopăit întruna, spre disperarea prezentatorilor Răzvan şi Dani.
