Din păcate, sunt bărbați care ejaculează mai devreme de cât și-ar dori în timpul actului sexual, ceea ce îi frustrează foarte mult. Iar dacă această situaţie se repetă de fiecare dată în momentele intime poate crea disconfort şi partenerelor de viaţă.


Pentru ca partida de sex să dureze și să fie satisfăcătoare puneți în practică cel mai eficient exerciţiu pentru a întârzia orgasmul şi ejacularea.

Metoda Start/Stop

De această metodă au auzit cei mai mulți bărbați și este foarte ușor de pus în practică. De exemplu, în loc să te grăbești să ejaculezi, fi atent la momentele cheie. Atunci când te simți foarte excitat trebuie să oprești stimularea. După ce te mai calmezi, poți relua totul. Perioada de odihnă poate varia de la câteva secunde la un minut sau mai mult. Bărbații care au încercat acest exerciţiu pentru controlul ejaculării au observat îmbunătățiri evidente. Metoda Start/Stop este una dintre cele mai eficiente tehnici, pentru ca sexul să dureze mai mult.

 
 
Loading...