De cele mai multe ori suntem tentate ca după o despărțire sa rămânem o vreme singure, ceea ce nu este rău deloc. Cu siguranță ai auzit de expresia “relație tampon”, cea care vine imediat dupa o mare dezamăgire, dar care este din start sortită eșecului, tocmai pentru că este văzută ca un medicament-minune. Ai putea atrage în jocul tău persoane nevinovate. Atâta timp cât nu îți găsești un echilibru cu tine, fără ajutorul altcuiva, nu vei putea investi sentimente sincere și profunde într-o altă relație, tocmai pentru faptul că te vei gândi permanent la ultima. Daniela Dumitrescu, psiholog si psihoterapeut, ne spune în articolul de mai jos, de ce nu trebuie să ne cuplăm cu altcineva în momentele de criză.
"Viața este o succesiune de momente plăcute, dar și cu momente mai puțin agreabile. Atunci când suntem într-un moment dificil, într-un moment de criză, vom avem niște nevoi specifice momentului, spre exemplu, dacă ți se pare că viața este un haos, că nu mai faci față, sigur că nevoile tale emoționale se pot lega de ideea de liniște, de susținere, de siguranță și poate de coerență și așezare interioară.
Dacă în acel moment întâlnești pe cineva care oferă liniște poate să fie, în condițiile date, fix ceea ce tu ai nevoie. Adică, în mod natural, s-a potrivit cu criza ta. Atunci când cineva răspunde nevoilor noastre urgente, dezvoltăm în mod natural un sentiment de atașament, de recunoștință față de persoana respectivă, căci vorba proverbului: „Prietenul la nevoie se cunoaște!”. Momentele grele unesc oamenii, îi mobilizează și îi leagă într-un fel special. Să ne amintim spre exemplu mobilizările care se întâmplă în mod spontan atunc când vorbim despre o calamitate naturală sau de camaraderia care îi leagă pe cei care au luptat în teatre de operații", ne-a povestit psihologul Daniela Dumitrescu.
Întrebarea care se pune ar fi următoarea: cât timp ești dispus/ă să plătești cu nefericirea ta momentul acela de salvare? 10 ani din viața ta? Poate 20 de ani? Cât costă liniștea pe care ai primit-o atunci, „salvarea” care acum pare să te sufoce?
Unele persoane vor alege acest sacrificiu total. Altele vor alege să se poziționeze și să trasmită actualului partener propria nefericire. Mă întreb însă dacă un salvator cere o plată pentru gestul său și nici nu știu care ar fi buna măsură pentru o astfel de plată. Cert este că situația actuală presupune existența unui alt tip de salvator – cel al propriei tale ființe! Altfel, există riscul ca și situația actuală să se transforme într-o nouă criză, a completat Daniela Dumitrescu, psiholog clinician, psihoterapeut CBT & Schema Therapy, specialist comunicare relațională și președinte-fondator al Institutului de Formare și Educare Relațională, precum și autoarea blogului Fericiți cei ce comunică.