Ştiaţi că activitatea sexuală constantă stimulează aspecte ale sănatăţii mentale şi fizice?

Ultima actualizare:

    Sexul are efecte benefice asupra organismului şi este excelent şi pentru sănătatea mintalăfoto: 123RF
Sexul are efecte benefice asupra organismului şi este excelent şi pentru sănătatea mintalăfoto: 123RF

Chiar dacă, de cele mai multe ori, este tratat ca un subiect tabu, nu trebuie să uităm că sexul este un lucru cât se poate de natural şi firesc. În plus, are şi multiple beneficii pentru corp şi minte.

Sexul are efecte benefice asupra organismului şi este excelent şi pentru sănătatea mintală. Ne eliberează de stres şi chiar dacă nu ne rezolvă problemele, ne ajută să ne deconectăm, să le abordăm cu mai mult optimism şi să găsim mai uşor soluţii. Este probabil unul dintre remediile naturale cu cel mai rapid efect, îmbunătăţind starea de spirit.

Dar beneficiile nu se opresc aici. Odată eliberaţi de stres, scăderea nivelului de cortizol reduce totodată şi tensiunea arterială. Sănătatea emoţională şi psihică influenţează aşadar în mod direct sănătatea fizică, astfel că senzaţia de bine, de linişte şi împlinire, se reflectă în buna funcţionare a organismului.

De asemenea, o viaţă sexuală activă şi satisfăcătoare creşte stima de sine. Ne ajută să fim mai încrezători în forţele proprii şi mai mulţumiţi de propria noastră imagine, fie că este vorba despre felul în care arătăm, fie că discutăm despre imaginea noastră socială, modul în care ne percep ceilalţi.

Atunci când suntem mulţumiţi de viaţa noastră intimă, gradul de satisfacţie în dormitor se transferă şi în celelalte aspecte ale vieţii sociale sau profesionale. Devenim mai energici, mai hotărâţi şi mai îndrăzneţi.

image
image
image
image
image
image
criminalisti politia nu treceti jpg
buget facturi energie jpg
Baie sare wuhaus com jpg
Eliminarea palmierilor plantați de Primăria Sectorului 3 în Piața Unirii din București. FOTO Inquam Photos / Sabin Cîrstoveanu
Captură de ecran din 2024 03 28 la 19 59 14 png
Gorj 1 jpg
sofer jpg
regele carol i wiki Descopera jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net