Pensionarul culturist se antrenează în balcon

Ultima actualizare:

    “În balcon sunt ca peştele în apă”, mărturiseşte campionulFoto: adevarul.ro
“În balcon sunt ca peştele în apă”, mărturiseşte campionulFoto: adevarul.ro

Bravo lui! Mircea Sibiceanu (60 de ani), din Piteşti, a obţinut recent titlul de vicecampion la Naţionalele de Culturism de la Sibiu (categoria Masters).

Performanţele obţinute de pensionar sunt remarcabile, având în vedere că se antrenează în balcon, cu aparate improvizate.

„Eu am patru titluri de campion naţional, dar ultimul reprezintă mult, fiind obţinut la peste 60 de ani”, se confesează Sibiceanu. “Mi-am dorit să merg la Mondialele din noiembrie, dar am refuzat politicos, deşi am fost chemat la lotul naţional. Pregătirea costă 2.500 de lei pe lună, plus efortul. Mi s-a propus să reprezint România, dar fără să mi se ofere nimic“, oftează sportivul. Campionul a fost electrician de întreţinere la Arpechim şi a ieşit acum doi ani la pensie, întrucât a beneficiat de reducerea de grupă aferentă unui mediu toxic. 

“Regimul presupune, pe lângă multe albuşuri de ou, piept de pui, carne de vită, peşte alb, legume sau salată. Numai alimentele m-au costat 150 - 200 de lei pe zi. Suplimentele înseamnă trei mese de proteine, vitamine, minerale, aminoacizi, adică 100 de lei pe zi“, explică Sibiceanu. De 36 de ani se antrenează acasă, într-un  balcon de 1,20 metri lăţime şi 2,80 metri lungime. Aparatele sunt confecţionate chiar de el. „Toate sunt tăiate la bomfaier, ţeavă cu ţeavă, şi sudate sub formă de aparate. Sunt ca din epoca de piatră, Fred şi Barney, dar asta n-a contat. Balconul e mediul în care am liniştea mea, mă simt ca peştele în apă“, adaugă el. În paralel cu activitatea competiţională, pensionarul e instructor personal la o sală de fitness cu utilare modernă. 

image
image
image
image
image
image
Baie sare wuhaus com jpg
Eliminarea palmierilor plantați de Primăria Sectorului 3 în Piața Unirii din București. FOTO Inquam Photos / Sabin Cîrstoveanu
Captură de ecran din 2024 03 28 la 19 59 14 png
Gorj 1 jpg
sofer jpg
regele carol i wiki Descopera jpg
alba renai jpg
431583518 952319999577748 595215102330126423 n jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net