Ce să nu pui niciodată în salată!

Ultima actualizare:

    Anumite ingrediente nu sunt potrivite pentru a fi adăugate în salate, deoarece îți pot afecta sănătatea și pot determina acumularea kilogramelor în plus.www.clickpentrufemei.ro
Anumite ingrediente nu sunt potrivite pentru a fi adăugate în salate, deoarece îți pot afecta sănătatea și pot determina acumularea kilogramelor în plus.www.clickpentrufemei.ro

Salata este felul de mâncare ideal pentru persoanale care țin dietă, și nu numai. Prin consumul legumelor sub formă de salate obții doza zilnică necesară de substanțe nutritive esențiale. Însă,o salată perfectă poate fi distrusă prin adăugarea unor ingrediente care nu sunt sănătoase.

Pui la cuptor, tofu sau creveți

Aceste alimente adaugă calorii nedorite, plus că pot crește nivelul de zahăr din organism. Din  acest motiv, salata nu mai devine prietena dietei.

Tăiței crocanți sau tortilla

Mai bine mănânci o pungi de chips-uri. O jumătate de cană de tăiței crocanți sau de tortilla pot adăuga 120 de calorii, fără a menționa grăsimile pe care le conține. În schimb, poți opta pentru migdale, nuci, fistic sau alte produse bogate în grăsimi sănătoase.

Află ce să nu pui niciodată în salată pe clickpentrufemei.ro

Salata verde, aliatul organismului

Sosurile de salată, inamicii siluetei

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.antena3.ro
image
www.bugetul.ro
cum recuno ti un mecanic auto bun 5 calita i necesare jpg
image
image
image
image
image
image
image png
tiktik chelnerita png
fabrica freepik jpeg
dieta peste somon cu legume   shutterstock 2255828609 jpg
 Dietă- post intermitent FOTO Shutterstock
banner pensii png
cutie cu legume din sera Foto Shutterstock
Teren agricol tractor FOTO Shutterstock
image
actualitate.net
image
actualitate.net