4 motive ciudate care te fac să mănânci prea mult

Ultima actualizare:

    Pofta de mâncare poate fi cauzată de cele mai neobișnuite situațiiclickpentrufemei.ro
Pofta de mâncare poate fi cauzată de cele mai neobișnuite situațiiclickpentrufemei.ro

Ți-ai propus să slăbești sau cel puțin să renunți la câteva obiceiuri alimentare dăunătoare pentru sănătatea ta, dar sunt momente în care te trezești că planul îți este dat peste cap. Și culmea e că de cele mai multe ori, nici nu găsești o explicație logică pentru comportamentul tău. Știi care ar putea fi motivele?

Dimensiunea și culoarea farfuriilor

Deși poate părea puțin ciudat, studiile au arătat că oamenii care mănâncă în farfurii mai mici au tendința să mănânce mai puțin decât cei care folosesc farfuriile mari. De asemenea, un alt factor, mai bizar decât primul este culoarea farfuriei. Dacă mâncarea și vasul în care mănânci sunt din aceeași paletă cromatică, vei avea tendința să te supralimentezi. Motivul este destul de simplu, și anume lipsa contrastului dintre cele două, care păcălește percepția.

Descoperă celelalte motive ciudate care te fac să mănânci prea mult pe clickpentrufemei.ro.

Așa poți tăia 100 de calorii la fiecare masă!

Trucuri ca să-ţi menţii silueta

image
image
image
image
image
image
1 sarmale de post jpg jpeg
Cum să ți îmbunătățești abilitățile de ascultare în limba engleză  png
horoscop zilnic 15 aprilie jpg
riduri jpg
citate celebre despre bucurie si fericire 1024x576 jpg
dormitor jpg
emoji fericire zambet unsplash jpg
horoscop
image
actualitate.net
image
actualitate.net