Rețetă: Frigărui delicioase cu fasole verde, roșii, pui și porumb

Ultima actualizare:

    FrigăruiFoto: Shutterstock
FrigăruiFoto: Shutterstock

Combinația ideală de legume și carne slabă poate fi făcută și sub formă de frigărui.

Calorii : 120 porţia

Timp de preparare : 35 minute

Ingrediente: 500 g piept de pui, tăiat felii, doi ştiuleţi de porumb, 200 g păstăi late de fasole, 4 fire de ceapă verde, 10 roşii. Pentru garnitură-salată verde.

Preparare: În capătul frigăruii puneţi o felie de carne, continuaţi cu o felie tăiată din ştiuleţii de porumb, cinci păstăi de fasole, un fir de ceapă, apoi, din nou porumb, iar la capătul frigăruii puneţi iar carne.În acest fel preparaţi toate frigăruile pe care le puneţi pe grătar, având grijă  să le întoarceţi, să nu se ardă. Delicioasele frigărui se servesc cu garnitură de salată verde. 

image
image
image
image
image
image
paște pixabay jpg
1 mituri despre zodii jpg jpeg
1 sarmale de post jpg jpeg
Cum să ți îmbunătățești abilitățile de ascultare în limba engleză  png
horoscop zilnic 15 aprilie jpg
riduri jpg
citate celebre despre bucurie si fericire 1024x576 jpg
dormitor jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net