Salată de tortellini, pui și rucola

Ultima actualizare:

    Un aperitiv sau fel principal sănătos și consistentclickpoftabuna.ro
Un aperitiv sau fel principal sănătos și consistentclickpoftabuna.ro

Dacă vrei un aperitiv sănătos care să conțină puțină carne și să nu-ți ia nici mult timp ca să-l prepari, alege o salată de tortellini, pui și rucola.

Ingrediente pentru salată de tortellini, pui și rucola:

250 g paste tortellini cu brânză refrigerate

200-250 g piept de pui fără piele de la rotisor sau făcut pe grătar, tăiat fâșii

1 cățel de usturoi, mărunțit

sare, după gust

2 linguri ulei

1/2 linguriță coajă de lămâie rasă

2 linguri zeamă de lămâie proaspătă

1/2 linguriță zahăr tos

piper negru măcinat

3 căni rucola

1/3 cană ceapă verde tăiată fin

1/4 cană parmezan ras

Cum prepari salată de tortellini, pui și rucola afli de pe clickpoftabuna.ro

Hai să vezi și cum să prepari lasagna de vită cu ciuperci şi sos bechamel

Descoperă și cum poți face brioșe cu căpșuni

image
image
image
image
image
image
unghii jpeg
paște pixabay jpg
1 mituri despre zodii jpg jpeg
1 sarmale de post jpg jpeg
Cum să ți îmbunătățești abilitățile de ascultare în limba engleză  png
horoscop zilnic 15 aprilie jpg
riduri jpg
citate celebre despre bucurie si fericire 1024x576 jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net