4 tipuri de ceai bune pentru sănătatea ta

Ultima actualizare:

    Ceaiul, una dintre cele mai consumate băuturi din întreaga lume.clickpentrufemei.ro
Ceaiul, una dintre cele mai consumate băuturi din întreaga lume.clickpentrufemei.ro

Ceaiul este una dintre cele mai consumate băuturi din întreaga lume, imediat după apă. Există o varietate de ceaiuri, fiecare cu proprietățile sale terapeutice încât uneori te poți găsi în postura de a nu ști pe care să-l alegi. Iată care sunt particularitățile fiecărui ceai în parte!

Ceaiul alb

Calităţilor sale antimicrobiene şi conţinutul de flavonoide, tanin şi polifenoli ajută la reducerea riscului de cancer, a afecţiunilor cardiovasculare. Puternic antioxidant, protejează pielea de efectele nocive ale razelor UV şi de îmbătrânirea prematură. Este recomandat şi persoanelor care suferă de diabet şi celor care vor să slăbească.

Ceaiul verde

Este unul dintre cele mai studiate ceaiuri datorită proprietăţilor sale benefice asupra organismului datorită conţinutul ridicat de antioxidanţi, în special catehina care protejează organismul împotriva cancerului. În urma studiilor s-a constatat că o ceaşcă de ceai verde conţine 105 mg de catehină, în timp ce o ceaşcă de ceai negru conţine doar 10 mg din această substanţă. Dintre toate tipurile de ceai verde, sortimentul matcha are cel mai ridicat nivel de catehină, fiind indicat pentru îmbunătăţirea metabolismului şi implicit pierderea kilogramelor nedorite.

Află ce alte ceaiuri fac minuni pentru sănătate pe clickpentrufemei.ro.

Aşa scazi nivelul de acid uric din organism

Topul ceaiurilor de slăbit

image
image
image
image
image
image
criminalisti politia nu treceti jpg
buget facturi energie jpg
Baie sare wuhaus com jpg
Eliminarea palmierilor plantați de Primăria Sectorului 3 în Piața Unirii din București. FOTO Inquam Photos / Sabin Cîrstoveanu
Captură de ecran din 2024 03 28 la 19 59 14 png
Gorj 1 jpg
sofer jpg
regele carol i wiki Descopera jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net