5 simptome care ne trimit de urgență la medic

Ultima actualizare:

    Horoscop zilnic 14 februarie: Scorpionii au dureri de capfoto: Shutterstock
Horoscop zilnic 14 februarie: Scorpionii au dureri de capfoto: Shutterstock

Întoarcerea la serviciu după concediu presupune un efort considerabil de readaptare pentru organism. După o perioadă de relaxare fizică și psihică, ne confruntăm din nou cu stres, mese dezechilibrate, tulburări de somn. Iar consecințele nu întârzie să apară: dureri de cap, disconfort abdominal, stări de nervozitate. Suntem tentați să ne tratăm singuri și să amânăm vizita la medic, lăsând cale liberă bolilor să se instaleze. Însă consultul devine obligatoriu în cazul unor simptome care persistă zile în șir și nu cedează.

Iată ce simptome ar trebui să ne îngrijoreze și să ne trimită nu la dulăpiorul cu medicamente, ci în cabinetul unui medic.

Pentru a scădea riscul de boli grave ale aparatului digestiv, medicii recomandă o dietă bogată în pește, legume, fructe, semințe și cereale integrale, consumul optim de apă și sportul, practicat cel puțin 20 de minute în fiecare zi.

simeon stalpnicul png
image
image
image
image
image
image
Insomnie - lipsa somn - femeie in pat FOTO Shutterstock
jean hillard captura video jpg
barbat suparat jpg
toaleta freepik jpg
explozie petromidia jpg
Gratar FOTO Shutterstock
aeroport cluj pixabay jpg
termometru freepik jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net