În plină primăvară, consumul de fructe şi legume creşte semnificativ, însă ce alegi? Până la apariţia fructelor de sezon, precum căpşunile sau cireştele, afinele reprezintă una dintre cele mai delicioase şi sănătoase variante. Afinele au efecte miraculoase asupra organismului, dacă le mănânci periodic şi te pot ajuta să scapi de câteva kilograme în plus. Curioasă cum funcţionează?


Deşi nu este o dietă propriu zisă, introducerea afinelor în alimentaţia ta poate avea efecte miraculoase. Medicul nutriţonist Ioana Florentin explică în ce mod influenţează în bine consumul lor, potrivit csid.ro.

Citește continuarea articolului, aici!

Citește și:

Atenţie! Această grupă de sânge este predispusă la infecţia cu noul coronavirus

Ce trebuie să ştii despre dieta mediteraneană, considerată cea mai bună dietă. Ce mănânci ca să slăbeşti

Loading...