Permis și interzis în boala hemoroidală
Întâlnită cel mai adesea la femeile însărcinate și la bărbați, boala hemoroidală afectează o mare parte din populație. Netratată corespunzător se poate agrava, de aceea este bine să știi ce măsuri sunt indicate și care nu.
Toate persoanele au vene hemoroidale în zona anală. Hemoroizii sunt considerați a fi patologici în momentul în care depășesc anumite dimensiuni și cauzează probleme. Aceștia se prezintă sub forma unor umflături în interiorul canalului anal. Sunt de două tipuri, interni și externi, cei interni fiind dureroși doar în cazul în cazul formării cheagurilor de sânge.
Mărirea aportului de fibre
Un regim alimentar cu un conținut ridicat de fibre te va ajuta să previi și să tratezi hemoroizii. Consumă zilnic fructe și legume, precum mere, prune, morcovi, broccoli, fasole, cereale integrale, nuci și mieji cruzi de semințe. De asemenea, sunt recomandate și suplimentele de fibre, care pot fi luate în paralel cu cele din surse naturale. Acestea înmoaie scaunul și reduc în același timp iritațiile și presiunea asupra hemoroizilor.
Ai grijă la igiena locală
Este bine să păstrezi zona anală curată și uscată. Folosește un tip de hârtie igienică blândă cu pielea ta, ștergând cu mișcări ușoare, de fiecare dată dinspre față către spate. Băile de șezut în apă calduță au un efect relaxant, calmând mâncărimile și iritațiile. Se recomandă să se facă după fiecare scaun.
Ce medicamente poți folosi
Analgezicele și anestezicele locale sunt permise pentru calmarea hemoroizilor. Cremele și supozitoarele care conțin hidrocortizon sunt, de asemenea eficiente, însă nu se recomandă folosirea lor mai mult de o săptămână, deoarece pot duce la atrofia pielii.
Mișcarea
În cazul în care nu faci mișcare va exista o presiune permanentă asupra venelor din rect. Activitatea fizică din timpul liber, moderată, dar nu exagerată, precum mersul pe jos sau înotul va stimula circulația sangvină. Se recomandă ca la un interval de 2-3 ore să mergi 5-10 minute.
Află pe Clicksanatate.ro ce nu-ți este permis dacă suferi de hemoroizi!
Care sunt diferențele dintre cancerul de colon și hemoroizi
Cel mai sănătos aliment pe care ar trebui să îl consumi și tu
