În trusa de vacanță, leacuri cu efecte rapide, remarcabile
Suntem în sezonul concediilor! Fie că ne relaxăm la mare, la munte sau într-o ţară exotică, din cauza schimbării dietei, apei de băut, alimentelor consumate , cu care nu suntem obişnuiţi sau pentru că nu sunt tocmai proaspete, apar scaunele diareice. Însă, pentru a salva orice situaţie de acest fel, care ne poate strica dispoziţia în mult aşteptatul concediu, este bine să apelăm la cele mai eficiente remedii naturiste
Sunt persoane care nu suportă medicamentele alopate, recomandate de medic, pentru că acestea au efecte neplăcute asupra ficatului. „De aceea, nu uitaţi să luaţi cu voi, în trusa de vacanţă, câteva leacuri cu efecte rapide, remarcabile”, ne recomandă Eugen Giurgiu, doctor în biochimie, cu competenţe în fitoterapie şi nutriţie în studiul: ”Remedii eficiente, la îndemâna noastră, în timpul concediului”.
Afinele, leacuri excelente pentru orice vârstă
În cazul enterocolitelor sau când este vorba despre diareea simplă, afinele sunt leacuri sigure şi pot fi administrate adulților și copiilor. Câte o linguriţă rasă de pulbere, obţinută din fructe de afin, se administrează din două în două ore, iar efectul lor este excelent! Foarte bun este şi ceaiul din frunze de afine, care se poate bea când nu aveţi la îndemână pulberea de afin. O porţie de ceai de afin se poate prepara din două linguriţe de frunze uscate, mărunţite la o cană cu apă clocotită.
Menta, ideală în caz de intoxicaţii
Dacă v-aţi intoxicat cu un aliment, beţi mai multe ceaiuri calde de mentă neîndulcite. După cinci-şase ore, puteţi să mâncaţi supă de zarzavat pentru a completa rezerva de minerale pierdute prin diaree. A doua zi, când scaunele diareice s-au potolit, puteţi completa dieta cu carne de pui fiartă sau preparată la grătar. Merele proaspete rase ajută şi ele la recuperarea rapidă.
Plante medicinale cu efecte antimicrobiene
Mai ales vara, enterocolitele sunt la ordinea zilei, când ne este lumea mai dragă. În astfel de situaţii, durerile de stomac sunt însoţite de scaune diareice epuizante. Există un remediu excelent datorită efectelor sale rapide și, de aceea, merită să-l luaţi cu voi în concediu. Acest leac miraculos se prepară din mai multe plante medicinale: câte o linguriţă de frunze şi flori de busuioc, de cimbru şi de sunătoare. Plantele se infuzează cinci minute; după aceea, se strecoară şi se îndulceşte cu două linguriţe de miere de salcâm. În acest amestec, mierea de salcâm este de mare ajutor, deoarece are proprietăţi antimicrobiene excelente.
