Trucurile Salmei Hayek pentru un trup perfect! Regulile de la care actrița nu se abate niciodată
Are un trup perfect! Deşi a trecut de jumătate de veac de viaţă, Salma Hayek e la fel de sexy ca în tinereţe. Diva, care spune că nu se omoară cu gimnastica, are grijă ce mănâncă.
Pur şi simplu nu îmbătrâneşte datorită dietei zilnice! Salma Hayek (54 de ani) a dezvăluit că este atentă cu mâncarea, de aceea arată aşa de bine.
Actriţa mexicană a spus într-un interviu acordat revistei ”Hello” că are o relaţie ”extrem de emoţională” cu mâncarea.
De aceea trebuie să respecte o dietă strictă, ca să nu se îngraşe.
Mănâncă atunci când e tristă, când se relaxează şi când e fericită.
”Când sunt stresată, mănânc să mă liniştesc”, a mărturisit diva. Însă are grijă să nu se atingă de carne decât o dată la două zile.
De asemenea, nu mănâncă niciodată pe săturate dimineaţa, la prânz şi seara!
La micul dejun, diva mănâncă fructe, îndeosebi fructe de pădure, şi legume.
La prânz, are mereu preparate pe care le găteşte singură, fie preparate tradiţionale mexicane, de la care nu-i lipsesc quesadilla (n.r. omletă mexicană cu brânză, busuioc şi mentă) şi ardeii iuţi, dar şi preparate din bucătăria altor popoare.
Nu se reţine de la nimic, doar că are grijă să nu se scoale sătulă de la masă. La cină are totdeauna delicatesele preferate: căpşuni cu ciocolată, rodii, brânză franţuzească, trufe, salată de rucola şi un vin bun roşu.
Are de asemenea grijă ca, o zi pe săptămână, să mănânce numai alimente crude.
Nu-i lipsesc în nici o zi sucurile naturale de fructe şi legume care purifică organismul.
