Andreea Ibacka, în vârstă de 34 de ani, deține o rețetă-minune, care, susține ea, ar încetini albirea firelor de păr. Actrița, devenită celebră în 2007, cu rolul principal din telenovela ”Inimă de țigan” (Acasă tv), acordă o atenție deosebită sportului, cât și dietei pe bază de proteine. Ea atrage atenția că marile vicii, țigările și cafeaua, grăbesc încărunțirea preamatură.


Soția lui Cabral, simpatica Andreea Ibacka, vine în întâmpinarea admiratoarelor ei cu câteva secrete care, susține actrița, au miraculoasa putere să țină timpul în loc. Cel puțin, în cazul ei, funcționează: ”De câteva zile, doamnele sunt preocupate să-și vopsească părul. Și fiindcă am scris cândva despre preîntâmpinarea apariția firelor albe, las lista și aici, ca să selectați, dacă e cazul”, a menționat Andreea, pe contul de Facebook.

cabral-si-andreea-ibacka-alaturi-de-fiica-lor-namiko-2-1280x720.jpg

Alături de Cabral și de fiica lor, Namiko
foto: Facebook
  1. Consumă proteine!  Ouă, carne de vită/ curcan, somon, brânză de vaci, quinoa, fasole, migdalele etc.
  2. Folosește uleiuri naturale. Măștile de păr pe bază de ulei de cocos, de măsline, de migdale.
  3. Ia vitamina B12. Deficiența de vitamina B12 duce la apariția firelor albe. Ai putea consuma mai des iaurt degresat, scoici, lapte de vacă, carne, pește.
  4. Alungă stresul. Hormonii stresului provoacă dereglari în producția de melanină. Pentru relaxare, încearcă meditația sau yoga, dar și să dormi suficient.
  5. Bea apă (minimum 2 litri/ zi).
  6. Masează-ți scalpul. Circulația sanguină deficitară grăbeste apariția părului alb. Iar masajul cu gel de aloe vera previne apariția precoce a firelor albe.
  7. Consumă iarbă de grâu. Găsești la Plafar. După pandemie.
  8. Grijă la doza zilnică de cafea! Cafeaua în exces grăbește încărunțirea.
  9. Renunță la fumat. Fumatul accelerează îmbătrânirea și apariția firelor albe.
  10. Include în dietă alimente cu iod. Pește, banane, morcovi etc.

Fă sport! Mișcarea favorizează oxigenarea celulelor. Două sedințe de sport/ săptămână fac minuni.

Cabral: «Când am văzut-o pe Andreea m-a lovit fix în moalele capului»

Andreea Ibacka, despre schimbările de când a devenit mămică: «La primul copil nu prea știi de capul tău»

 


Loading...