«Am slăbit 15 kilograme cu ouă fierte şi cu fulgi de ovăz»

Ultima actualizare:

    2017. Cristina Şişcanu, după ce a născut-o pe Petra
2017. Cristina Şişcanu, după ce a născut-o pe Petra

Cristina Şişcanu (34 de ani), soţia prezentatorului tv Mădălin Ionescu (48 de ani), arată pe zi ce trece tot mai înfloritor. Dar recunoaşte că a reuşit să slăbească d-abia după ce a trecut la dietă şi a intrat în sala de sport

”Am slăbit în mai multe etape, dar în ultima am ţinut următoarea dietă: dimineaţa am de ales între trei tipuri de mic dejun: mănânc 35 de grade de fulgi de ovăz cu 200 de grame de iaurt sau două ouă fierte cu un avocado, am voie şi două felii de pâine cu roşii sau cu ardei gras. La prânz mănânc grătar cu legume, peşte, iar seara mănânc 135 de grame de paste integrale, brânză rasă care să fie degretată sau o salată cu multe legume. De prin august ţin dieta asta. Am slăbit în total 15 kg. Acum am 62 de kilograme, dar vreau să ajung la 59 de kilograme”. Cristina  şi Mădălin au o fetiţă, Petra, în vârstă de un an şi şase luni, care e plină de energie, aşa că celebrii ei părinţi îşi menţin silueta şi jucându-se sau alegând după micuţă,  prin curta vilei. 

2018. Ea şi-a etalat recent silueta de viespe
2018. Ea şi-a etalat recent silueta de viespe

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.antena3.ro
image
www.bugetul.ro
cum recuno ti un mecanic auto bun 5 calita i necesare jpg
image
image
image
image
image
image
image png
lavinia si banica jpg
Artista s-a aflat în pragul anorexiei
vedete la un pas de moarte jpg
monica tatoiu
Alexandru Ciucu jpg
tania popa colaj facebook jpg
„Singurul om cu care probabil voi ține legătura este Zmărăndescu",  a spus Ana Maria Pal
image
actualitate.net
image
actualitate.net