În ciuda a ceea ce ai auzit până acum și ai ajuns să crezi, există și ceaiuri care te ajută să pierzi în greutate, fără să aibă și efect laxativ. Iată ce poți bea dacă te afli la dietă.

Ceai alb
Este bine să bei ceai alb după-amiaza, pentru a preveni stocarea grăsimilor. Există ingrediente active în ceaiul alb care ajută grăsimea din corp să se metabolizeze mai bine, iar teanina ajută la reducerea stresului. Bea două cești din acest ceai la prânz, pentru a te păstra hidratată și calmă, pentru tot restul zilei.  

Ceai Oolong

Este un alt ceai recomandat pentru pierderea în greutate. Se află în aceeași familie din care fac parte și ceaiurile verde și negru, cu toate că acestea sunt prelucrate diferit. Ceaiul Oolong intră în categoria ceaiurilor destinate pierderii în greutate, datorită polifenolilor regăsiți în acesta, care permite corpului să ardă mai multe grăsimi. În plus, ajută la atenuarea stresului, îmbunătățește starea pielii și întărește oasele.

Descoperă ce alte ceaiuri sunt recomandate în diete pe clickpentrufemei.ro.

Loading...