Obiceiurile zilnice care te îmbătrânesc

19 septembrie 2017 14:48

Ultima actualizare: 14 noiembrie 2021 11:16

Prin ceea ce faci în fiecare zi, fără să îți dai seama, accelerezi procesul de îmbătrânire. Iată obiceiurile pe care ar trebui să le eviți!www.clickpentrufemei.ro

Prin ceea ce faci în fiecare zi, fără să îți dai seama, accelerezi procesul de îmbătrânire. Iată obiceiurile pe care ar trebui să le eviți!www.clickpentrufemei.ro

Îmbătrânirea este un proces inevitabil, dar ce faci dacă îmbătrânești înainte de vreme? Ei bine, îmbătrânirea prematură este cea de care tu trebuie să fii conștientă și doar tu ești cea care o poți controla.

Nu dormim suficient

Somnul calitativ este cel care are efecte uimitoare asupra pielii. Așadar, dacă nu vrei să arăți mai în vârstă decât ești, dormi cel puțin opt ore pe noapte. În timpul nopții, organismul repară daunele produse în timpul zilei, îmbunătățind funcția celulară regenerativă.

Nu aplici cremă cu protecție solară

Cea care joacă un rol important în modul în care arătăm este pielea. Dar, prin expunerea ei la soare și alți factori externi, accelerăm procesul de îmbătrânire prematură. Producția de elastină și colagen scade, ceea ce duce la apariția ridurilor și petelor.

Descoperă care sunt obiceiurile zilnice care te îmbătrânesc pe clickpentrufemei.ro

Acizii graşi Omega 3 previn îmbătrânirea celulară

Alimente care accelerează îmbătrânirea

Puteţi urmări ştirile Click! pe

Autobuz STB Facebook Nicușor Dan jpg

Atenție, bucureșteni! STB anunță că autobuzele, troleibuzele și un sfert dintre tramvaie vor avea traseul modificat, în weekend

horoscop azi venus retrograd jpg

Horoscop sâmbătă, 11 mai. Săgetătorii învață o lecție importantă, Taurii au parte de o pierdere

cub mariana moculescu horia moculescu png

#Exclusiv Click!

Horia Moculescu, făcut praf de fosta soție. Mariana a reînceput războiul: „M-ai înșelat cu toate nespălatele și păduchernițele“

Vedete românești

zodii care se despart in 2020 jpeg

Cum treci peste o despărțire, în funcție de zodie. Nativii care suferă cel mai mult

Parteneri

Cartierul în care e bine să te muți astăzi. E cel mai sigur din toată România și stă cel mai bine la transport în comun, piste de biciclete și parcări

www.fanatik.ro

Un investitor s-a apucat să facă un proiect grandios pe litoral, dar jumătate de şantier e în zonă protejată şi nu are aprobare. "Nimeni în lume nu a făcut aşa ceva"

observatornews.ro

Cine este cel mai mare jucător cu care a jucat Gică Hagi, conform ”Regelui”: ”Am fost peste el!”

iamsport.ro

Lovitură de milioane de euro dată, în București, de milionarul român care este coproprietar la cel mai tare restaurant din Dubai

as.ro

Carmen Iohannis, cu fusta PREA scurtă în America! Ce s-a văzut când s-a aşezat pe scaun. FOTO DE NERATAT

playtech.ro

Ce se pune la rădăcina roșiilor să crească mari și gustoase. E un ingredient pe care îl ai sigur în casă

www.fanatik.ro

Sebastian Dobrincu și Ioana Ignat și-au spus ADIO după 3 ani de relație. Motivul care a dus la ruptură

www.cancan.ro

Ea e considerată cea mai frumoasă prezentatoare din lume! Aparițiile ei lasă milioane de oameni cu pulsul ridicat

www.playsport.ro

EXCLUSIV Scandal în primăria lui Nicușor Dan din cauza FCSB. Gigi Becali și-a trimis „soldaţii” să facă presiuni uriașe pentru a-și impune regulile

sportpesurse.ro

Sâmbăta din Săptămâna Luminată, tradiții și obiceiuri. Ce nu trebuie să faci în această zi

www.antena3.ro

Abonații Digi RCS RDS vor plăti mai mult din 15 iulie dacă vor să recepționeze, în continuare, aceste televiziuni de filme

www.bugetul.ro

Mircea Fechet, ministrul Mediului și Nicolae Ciucă, președintele Senatului, participă la evenimentul de lansare a Sistemului Garanţie-Returnare RetuRO la un supermarket din București. FOTO Inquam Photos / George Călin

Cum păcălesc românii automatele de reciclare și iau bani şi pe sticlele care nu sunt în program

#Război în Ucraina

Ucraina, „un stat mafiot și corupt care ne-a păcălit pe toți”. Un fost consilier al lui Boris Johnson se dezlănțuie

De ce doi ofițeri ruși nu l-au salutat pe Putin la parada de Ziua Victoriei VIDEO

Problemele de sănătate ale Reginei Spaniei par foarte serioase. Letizia s-a afișat din nou în espadrile

Nimfomana regală. Ducesa care s-a culcat cu 88 de bărbați pe la spatele soțului ei

Sfârșitul cumplit al savantului Emil Racoviță

#Imperiul Otoman

Cum au văzut otomanii asediul Constantinopolului?

preturi peste, slatina, olt foto alina mitran (9) jpg

Pericol de moarte în pescării! ANPC a restras tone de pește și preparate din pește alterate

munte pixabay jpg

Locul din România lăudat și recomandat de jurnaliștii de la CNN. Se află în topul celor mai frumoase trasee de drumeție din Europa

caine pixabay jpg

De ce dau câinii din coadă, de fapt. Cum îți dai seama dacă animalul tău de companie este trist, fericit sau nervos

pensie jpg

Recalcularea pensiilor, cel mai așteptat moment de seniori, este aproape. Șeful Casei de Pensii: „Trecem la tipărirea deciziilor”

restaurant 1284351 1280 jpg

Unde se află restaurantul unde plătești în plus dacă nu mănânci tot. Orașul este foarte popular printre români

vegetables 790022 1280 jpg

De ce recomandă agricultorii pricepuți să pui mălai și zahăr în grădină. Aceasta este soluția minune care îți salvează recolta de cel mai aprig dăunător

cirese pixabay jpg

Cât de scumpe sunt cireșele în Londra față de România: „Aici e vreo 17-18 lei doar o cireașă!”

dalmatian pelican 5791386 1280 jpg

Oaza de basm din România căreia trebuie neapărat să-i calci pragul. Odată ajuns aici, te trezești în altă lume. VIDEO

Cea mai mare supărare a lui Florin Piersic. Interviu cu dezvăluiri cu marele actor: „Aici e nenorocirea. Bă, când am auzit, am vrut să mă împușc în fund, dar n-am gloanțe. Mi-e jenă să ...”

actualitate.net

Ce frumoasă a fost Daniela Nane la brațul iubitului mai tânăr. Parcă a renăscut! Controversele apărute după Premiile Gopo

actualitate.net