Profesorul Fiodor Grigorievici Uglov, unul dintre cei mai mari chirurgi din lume, recomandă femeilor care vor să slăbească un regim de viață simplu, fără excese și cu multă mișcare.


Chirurgul a ajuns până la vârsta de 104 ani și a dezvăluit că pentru o viață sănătoasă e nevoie de activitate fizică și intelectuală ridicată, renunțarea definitivă la tutun și alcool, mâncare limitată, minim 7 ore de somn pe zi. 

Totodată, acesta are și o dietă pentru femeile care vor să slăbească. Urmând regimul său, slăbești până la 5 kilograme într-o săptămână.

Dieta recomandată de un renumit medic chirurg

Iată ce presupune această dietă:

Dimineață se consumă o ceașcă de ceai negru sau cafea naturală fără a adaugă zahăr, iar ulterior se mănâncă un ou fiert cu gălbenuș tare și 8 prune uscate, înmuiate de seară, în apă.

Află continuarea dietei pe clickpentrufemei.ro!

Dietă de Crăciun pentru diabetici. Ce alimente pot consuma

Leguma care te ajută să slăbești 6 kilograme într-o săptămână. E denumită și "aspirator" de toxine

Loading...
Citeste tot despre: