Masajul şterge anii de pe chipul tău
Suntem dispuşi să facem orice ca să arătăm mai tineri. Să cumpărăm creme, geluri, loţiuni... Însă remediul antiîmbătrânire este chiar mai la îndemână decât credeai.
Dimineaţa şi seara, când trebuie să aplici crema, poţi profita pentru a face un scurt tratament. Încearcă un masaj simplu, care te va ajuta să previi şi să tratezi ridurile.
1. Masajul gâtului se face seara
Rolul lui este de a întinde, a detensiona pielea şi de a te ajuta să te relaxezi. Pune cremă sau ulei de corp în palme, întinde produsul pe toată suprafaţa acestora, respiră adânc şi masează-ţi zona gâtului cu delicateţe, prin mişcări de sus în jos .
2. Pentru masajul nasului, poţi folosi un gel exfoliant
Astfel, vei împuşca doi iepuri dintr-o lovitură. Pune produsul pe vârful degetelor arătătoare şi masează-ţi nasul de la bază spre ochi şi uşor la baza sprâncenelor, prin mişcări fine, dar totuşi ferme. La final clăteşte cu apă călduţă.
3. Masajul feţei se face în momentul în care aplici crema, atât dimineaţa, cât şi seara
Pune cremă pe vârful degetelor şi începe prin a-ţi masa obrajii. Mişcările trebuie să fie foarte fine şi circulare, dinspre nas spre urechi. Repetă mişcarea de cinci ori.
4. Continuă masajul frunţii
Pentru a detensiona această zonă şi pentru a „întinde" ridurile, porneşte masajul din centrul frunţii, prin mişcări circulare, şi îndreaptă-te către tâmple. Coboară apoi uşor şi termină în dreptul urechilor. Repetă mişcarea de cinci ori.
